Biodanza

bedeutet „Tanz des Lebens“ und ist eine genussvolle Methode zur Entfaltung der menschlichen Potentiale mit Musik, Tanz und Begegnung.

Die Freude an der Bewegung und das eigene Erleben stehen dabei im Vordergrund.

Wie wirkt Biodanza?

Stress wird abgebaut und Verspannungen gelöst (Burnout Vorsorge)
das Immunsystem wird gestärkt und das hormonelle System reguliert
psychosomatischen und neurovegetativen Erkrankungen wird vorgebeugt
stärkt Lebensfreude, Mut, Selbstvertrauen, Genuss- und Liebesfähigkeit
fördert die Entwicklung gesunder Beziehungen zu uns, zu unseren Mitmenschen und zur Natur

Biodanza ist für alle Altersgruppen geeignet und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!